Je m’organise pour la rentrée

POUR LE GOÛTER

Qu’est-ce qu’on glisse dans la boîte à goûter de nos petits monstres ?  

1. Le consistant : un petit sandwich sucré ou salé selon les goûts. Le pain du sandwich apportera de l’énergie dans la durée grâce aux sucres lents et la vitamine B est excellente pour le bon fonctionnement du système nerveux. Attention à ne pas abuser de la confiture et de la pâte à tartiner !
2. Le petit plaisir : quelques biscuits en plus pour les plus gourmands. On conseille pour les experts les cookies ou sablés faits maison. 
3. Le côté fruité : quelques fruits de saison ou une compote pour donner de l’énergie ! Les fruits sont une excellente source de vitamines et les enfants en raffolent donc on en profite. Petit conseil : si vous voulez couper le fruit la veille, arrosez-le d’un peu de citron pour éviter l’oxydation.
4. La boisson : DE L’EAU, DE L’EAU, DE L’EAU ! On évite les jus de fruits, l’eau est la meilleure boisson du monde. On peut opter pour de l’eau fruitée ou une tisane mais on évite le sucre à tout prix ! 

POUR LA CLASSE

Les 10 commandements du rangement des affaires scolaires 

1. Je prépare le cartable tous les soirs pour le lendemain
2. Je vérifie dans mon agenda ou mon cahier de texte qu’aucun professeur n’a donné de consignes particulières pour le matériel nécessaire le lendemain 
3. Je vérifie que je n’ai rien oublié regardant mon emploi du temps 
4. Je vérifie que j’ai bien pris ma trousse, une règle et mon carnet de liaison que je dois toujours avoir avec moi. 
5. Je vérifie ma trousse une fois par semaine pour remplacer ce qu’il me manque 
6. Je jette un coup d’œil sur mon bureau pour vérifier que je n’ai pas oublié les devoirs que j’avais à faire ou les cahiers dans lesquels j’ai révisé. Et je ferme mon cartable 
7. Je range mon bureau pour ne pas m’emmêler les pinceaux 
8. Je vide mon cartable une fois par semaine pour le nettoyer et trier ce dont je n’ai plus besoin 
9. Je prends mon temps et si besoin je demande de l’aide 
10. JE N’ATTENDS PAS LA DERNIÈRE MINUTE POUR FAIRE MON CARTABLE 

POUR LES ACTIVITÉS EXTRA-SCOLAIRES

• Le sport (danse, football, volley, poney, piscine, etc.) : Les activités sportives sont les plus courantes et permettent de développer la condition physique et le bien-être de votre enfant. On peut opter pour une simple initiation au sport, un moyen de s’amuser et de se défouler ou on peut viser la compétition. Dans tous les cas, le sport favorise une croissance saine et équilibrée chez l’enfant. 
• La musique (piano, guitare, clarinette, trompette, etc.) : Pour les plus petits l’éveil musical suffit largement. On se familiarise avec les instruments de musique et on apprend à produire des sons. Quand on est plus grand, on pourra choisir un instrument et devenir un grand musicien. 
• La culture (théâtre, peinture, etc.) : Les activités culturelles permettent de s’exprimer à sa façon, de ressentir, de partager et de reprendre confiance en soi. C’est le meilleur moyen de dévoiler sa personnalité très sereinement et de ressentir pleins d’émotions. 

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